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　　【一】

　　有没有一顶帽子适合任何人？

　　针对这个问题快手小店我的评价在哪里能找到，心理学家弗拉曾做过这样一个实验：

　　研究人员对学生进行了一项人格测验，并根据测验结果分析。试后研究人员拿出两份结果，让参与者判断哪一份是自己的结果。

　　事实上，一份是参与者自己的结果，另一份是多数人回答平均起来的结果。然而结果显示，参与者竟认为后者更准确地表达了自己的人格特征。

　　这就是著名的心理学现象：

　　阅读下面的文字，看看是否适合你的特性：

　　你祈求受到快手小店我的评价在哪里能找到他人喜爱却对自己吹毛求疵。虽然人格有些缺陷，大体而言你都有办法弥补。你拥有可观的未开发潜能。看似强硬、严格自律的外在掩盖着不安与忧虑的内心。许多时候，你严重的质疑自己是否做了正确的决定。你喜欢一定程度的变动并在受限时感到不满。你为自己是独立思想者自豪。但你认为对快手小店我的评价在哪里能找到他人过度坦率是不明智的。有些时候你外向、亲和、充满社会性，有些时候你却内向、谨慎而沉默。你的一些抱负是不切实际的。

　　其实，这只是将一群人自快手小店我的评价在哪里能找到我评估拼凑在一起的描述，这是一顶套在谁头上都合适的帽子。正如著名杂技师巴纳姆在评价自己的表演时所说的，快手小店我的评价在哪里能找到他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，他能使“每一分钟都有人上当受骗”。因而，这种现象也被命名为巴纳姆效应。

　　巴纳姆效应在生活中十分普遍，例如，你所相信的占星学，就是星相学家对十二星座人格特质展开的模糊性描述，从而使之适用于大部分人。

　　【二】

　　为什么会产生“巴纳姆效应”？

　　心理学家认为，产生“巴纳姆效应”一般基于以下三种因素：

　　①心理暗示的作用。所谓的暗示是指，人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受了这种信息，从而做出相应反应的一种心理现象。其实，人在生活中无时无刻不受到他人的暗示。例如：

　　D同学一直以为自己是Ｏ型血型。据书上所说，O型对事冷静，讲求客观。结果他就是那样一副冷酷模样。后来一次检查，他发现自己竟然是Ｂ型血型。于是，他跑去查书。书上说：Ｂ型倾向开放、口才佳、善解人意......从那刻起，他竟变成了不一样的人。

　　②人们“主观验证”的作用。主观验证能对我们产生影响，主要是因为我们心中想要相信。如果想要相信一件事，我们总可以搜集到各种各样支持自己的证据。就算是毫不相干的事情，我们还是可以找到一个逻辑让它符合自己的设想。例如：

　　减肥时测体重，如果体重比前一天少，就会认为是减肥餐单的功效，反之，就认为是正常的体重波动。

　　③所谓的“谄媚效应”，即大部分人更愿意相信让他们自己看起来更正面和更积极的事情。

　　所以他们会认同“自己还有很多未能得到发挥的潜力”、“自己是喜欢独立思考的人”等之类的描述。

　　【三】

　　你认识自己吗？

　　爱因斯坦小时候，他的父亲曾跟他讲述一个改变他一生的故事：

　　昨天我和杰克大叔一起去清扫南边的一个大烟囱，那烟囱只有踩着里面的钢筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面，我在后面。我们抓着扶手一阶一阶地爬。后来，钻出烟囱，我们发现了一件奇怪的事情：你杰克大叔的后背、造型上全被烟囱里的烟灰蹭黑了，而我身上竟连一点烟灰也没有。

　　我看见你杰克大叔的模样，心想我一定和他一样，造型脏得像个小丑。于是，我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔看我钻出烟囱时干干净净的，就以为他也和我一样干干净净，只草草地洗了洗手就上街了。结果，街上的人都笑破了肚子，还以为你杰克大叔是个疯子。

　　爱因斯坦听罢，忍不住和父亲一起大笑起来。父亲笑完后，郑重地对他说：“其实别人谁也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。”

　　2000年前，古希腊人就把“认识你自己”作为铭文刻在阿波罗神庙的门柱上。然而，借助外界信息来认识自己，只会让自己迷失在外界环境中。那么，避免巴纳姆效应，客观真实地认识自己，要怎么做呢？

　　①自我探索。每个人都必须清楚了解自己的长和短，正视自己的优点与缺点，客观地评价自己的长处与短处，这样得出的结论才会比较全面客观，对自己的认识才会更深入更到位。所谓“知己知彼，百战不殆”，“知己”就是说每个人都应该知道：你的长处在哪里？你的弱势在哪里？你的兴趣在哪里？......

　　②培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。很少有人天生就拥有明智和审慎的判断力，实际上，判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力，信息对于判断的支持作用不容忽视，没有相当的信息收集，很难做出明智的决断。

　　③通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷，就越能反映一个人的真实性格。

　　【四】

　　如何对待外界的评价？

　　1964年，美国出版业经过统计发现，当年美国最畅销的书有三种：关于林肯的，与医生有关的，与狗有关的。于是，有出版商产生了投机心理，决定出一本名为《林肯医生的狗》的书，结果一本都没卖出去，成了当年最差的“畅销书”。

　　这个出版商之所以会有投机心理，就是因为他太在意迎合读者的口味了。生活中有许多人一事无成，最根本原因在于他们只会随波逐流，迎合他人的思想。然而，无数事实证明，太注重迎合他人，就会迫不得已地放弃自己的价值观，而这种行为通常是不会受到青睐的。

　　一旦发现了自我，就不要太在意别人的评价，而是要做自己真正想做的事情。记住卡耐基的话：“发现你自己，你就是你。”一个心理健康的人，一定要有把握自己命运的能力，只有如此才能得到幸运之神的眷顾，最终获得成功。